昨年暮あたりからなんとなくおなか周りが軽くなったような気がしていた。
体重を測ったら確かに減っている。
約１か月でー３ｋｇ。
ニコット生活おのおかげ。
ＰＣのある部屋には飲み物以外は持ち込まないようにしている。
時々、お腹すいた、といいながらも我慢していた。
間食がなくなったということね...
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satchin
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昨年暮あたりからなんとなくおなか周りが軽くなったような気がしていた。
体重を測ったら確かに減っている。
約１か月でー３ｋｇ。
ニコット生活おのおかげ。
ＰＣのある部屋には飲み物以外は持ち込まないようにしている。
時々、お腹すいた、といいながらも我慢していた。
間食がなくなったということね...
