Nicotto Town


ニコッと行きましょう ♪


めいあい が 歩けば ・・・・ 何に当たる?

最近 ダイエット茶が氾濫してるけど

あれって 宣伝のオーバーな物 多いよねぇ・・・

1杯 飲むだけで そんなに効果あるもの
かえって あぶないじゃん と思うのは私だけかなぁ・・・

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お茶漬けも粉茶でw

食事の最期はお茶漬け・・・が基本です (^。^)

最近は緑茶の粉末を直接ご飯に振りかけて 
その上からお湯を・・・・の手抜きです

市販のお茶漬けより お漬物や塩昆布がいいですねぇ

食事時以外では もっぱら カフェオレです
牛乳をいっぱい入れて 骨の劣化防止・・・・・のつもりです

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