不健康極まりない生活を送っている私には難しい設問。
あえて言うならば「よく噛んで食べる！」くらいでしょうか…（笑）
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輝夜のニコッと生活。
2009年１月１日に始めました♪
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オススメの夏バテ解消法。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/11 23:58:58
人にお勧めできるほど、良い解消法は知らないのですが――
私は夏になると、ポッカのレモン汁少しと蜂蜜と上白糖を混ぜて、水で薄めたものを凍らせてます。
夜寝るときに枕元に置いて寝るとひんやりします。
そして喉が乾けば飲みます（笑）
いちいち起きて冷蔵庫まで行くのは億劫ですからね～。
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４日まであと３日!??
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/01 23:35:32
健康診断まであと3日になってしまいました……
今更、骨盤ダイエットに挑戦してみたり(笑)
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しなければ( ´Д`)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/01/29 22:50:42
2月４日に職場で健康診断があります…
もう何か月も前から“ダイエットしなければ!!”と思っていたにもかかわらず、しませんでした(>_
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