Nicotto Town



好きなことを好きなだけ♪
楽しいこと!嬉しいこと!美味しいこと!

眠る前に・・・

ニコタが終わったらアラームの時間を確認してセット翌日のお天気、気温、湿度をチェック着ていく服と持ち物をチェック戸締り確認後、消灯おやすみなさ~い!
でも何故か、毎日ニコタその他がなかなか終わらない
寝る時間がどんどん遅くなってしまうどうしよう どうしたらいいのかな 早く寝たいのに・・・
で毎日少し寝...

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やる気の出し方?!

お願いします!頭のねじを巻いて下さい!


眠気の覚まし方

基本は眠くならないように睡眠を8時間以上取ること珈琲、紅茶、お茶を飲む席を立ち、歩くガムをかむ人に話しかけるダメな時は3分くらい目を閉じる

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夏の暑さ対策

1)いつも涼しい顔をしていることです2)冷たい視線を投げる、かつ受け止めることです3)冷たい言葉をかけたり、かけられたりすることです4)ゾッとするような怖いことを考えることです5)難局にいる自分を想像してみることです…間違いました  南極にいるペンギンになった自分を想像してみることです...

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乾燥対策と言えば

髪にパック目に目薬顔にパック、マスク喉にドロップ身体に水分補給湯上りにローション手にハンドクリーム足にも取りあえず何か塗りますね
昨日聞いたのは手もクリームの前に高くなくていいから化粧水をつけると良いとのことクリームの浸透? が良くなるとのこと(まだ試していませんが・・・)
いま指紋がないみたいに ...

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