健康法ね。声を出し姿勢をよくすると内臓もよくなり筋肉もつきいいんですよ。
ダンスと歌を歌うミュージカルはすごく健康にいいと思います。
でも、すすめたからってみんながミュージカルやらないでしょうね。
美顔エステの初体験は以前ブログにも書きましたが
そんなの行く前から疲労や目の下のくまが気になるとやっ...
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S8155
時には語り、時には笑い、人生に豊かさを！
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美容といっても肌のお手入れを気にしてないし
（仕事で不規則になればすぐに肌はダメダメになるので）
打ち合わせのない日はスッピンです。
といっても、気が向けばマッサージすれば調子よくなるし
時間のない時は蒸しタオルで顔をあっためてから洗顔するだけです。
健康は医食同源！を信じているので
糖尿の主人に...
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