Nicotto Town



最近気をつけてる

四十肩の 痛みが取れないので
ネットで調べると
コラーゲンを取ると良いとか
痛い時に 食べていけないのは
ナス科の野菜 トマト ナス ジャガイモ
っていうのを 昨日発見
ナス科は 大好物なんだけど
しばらく我慢
あとは 冷やさないようにして
お風呂に入って
リハビリ

あとは アンチエージング
シナ...

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