美容/健康 | はるざくらさんの日記

マコ時々FC東京　～どこへ行っても応援したい～

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仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

やりすぎ注意

カテゴリ：美容/健康
2018/01/30 17:11:36

昨日の夜のことですが、久しぶりにＤＳで遊んだんです。しばらくすると少し頭が痛いような感じがしてきたものの、そのままやり続けていました。それからまたしばらくした時により頭が痛くなり、さらには吐き気までするようになってしまいました・・・。早いうちにやめておけば良かったんですけどね。調子の悪さがけっこう酷...

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徐々に増加中(>_<)

カテゴリ：美容/健康
2017/12/05 18:53:06

毎年のことではあるのですが、寒くなってくるとけっこう食べてしまう傾向があるんですよね・・・。特に甘いものが食べたくなるみたい。ちょっとばかりお菓子をつまむつもりで食べ始めるのですが、気が付くと全部食べてることが増えてきました。ほぼ毎日体重を量っているのですが、やっぱり増えてきてますね(^-^;寒い時...

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防寒対策

カテゴリ：美容/健康
2017/12/04 18:00:54

寒さが増してきた近頃では、インナーを厚手のものに変え、レッグウォーマーや腹巻までするようになりました。屋内では暖房器具が使えるのでまだいいのですが、外に出る時はマフラーかネックウォーマー、手袋がないとキツイですね。長時間外の時は使い捨てカイロが必需品。つい最近も貼るタイプ・貼らないタイプ両方のお世話...

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痛～い(>_<)

カテゴリ：美容/健康
2017/11/22 19:06:44

昨日から左のわきの下辺りに痛みがでるようになりました。力を入れたりすると痛むので、骨だとか筋だとかそっち系のものだと思います。でも、自分の中では痛めてしまったような心当たりが全くないんです。力を入れないといけない時などに痛みがでてしまうので、なんだかんだで不便ですよね・・・。家の中では「痛い」と口に...

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