前回の日記では、足つぼに自分なりにつらつらと書きましたが、思っていたよりも感想などのコメントを書いて下さった方が多くいらしたので、せっかくならもう少し詳しく書いて、お役に立つ内容にしたいなと思って、少し不足していた部分や気を付けて頂きたいことなどを加筆しました。
青字の場所がその部分になります。ご興...

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足つぼについては以前にも少し書いた気がしますが、今回はしばらく継続してきて感じることがあったので、その辺りを書いてみたいなと思います。ひとつ前の日記にも書きましたが、数年ぶりに風邪を長く引いて良くなってきたものの、喉や体調がすっきりしなかった頃のこと。ずっとじっとしていたので動きたいけれど、運動する...

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前回熱中症と夏バテ対策について書いてみましたが、読んで下さった方の中でも夏野菜が苦手という方もいらっしゃるし、食べ物が体質に合うかどうかも個人差があると思います。そこで今回は前回を踏まえて加筆させてもらうことにしました。
前回はこちら。要点はオレンジ色の所をご覧ください。↓https://...

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ニコタにお住まいの夏バテ中の皆様こんにちは(*^^*)今回は私の熱中症と夏バテ対策について書いてみたいと思います。
早い時期から暑い日が続いている所が多いので熱中症や夏バテの心配もありますよね。私はトマトやナスなどの夏野菜や果物（この時期美味しいスイカは熱を冷まし体液も作ってくれますしブドウなども渇...

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頭痛に音楽が効きましたと言ったら驚かれるでしょうか？そんな曲を最近見つけました。
いつものように前置きと感想が長くなってしまったので(^-^;ずばり知りたい方は青字の所をお読みください。曲と自分が感じた効果について書いてある所を色付けしてあります。
頭痛が起きる原因は色々あるようで、体質や遺伝的な物...

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