毎日４回、体重を量ってます。
朝起きた時、朝食後、夕食後、寝る前。
寝てる間にかなり体重って減るんだね＾＾；
食べ物によって、溜まる物と消化される物が
だんだん分かってきた。
自分はどうもラーメンが肥るみたい＾＾；
お酒はすぐには体重には現れないけど
次の日の体重がどうもグ～ンと増える...
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やゆよの戯言
おっさんの日々感じたことのブログです。
気軽に書き込んでください。
よろしくですm(_ _)m
小学校では給食を残さず食べるように
教育されて育ったのに
メタボ対策の指導には外食時
「残す癖を付けましょう」と言うのは
どうも、納得がいかないヽ(`д´)ノ
まあ、外食しないようにしたらいいのだが
食べ物を残す癖を勧めると言うのは
人としてどんなもんかね？
もともと必要...
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久し振りにいい天気で
早起きしたのに、朝ご飯食べたら
力尽きて寝てしまった＞＜
何か疲れ溜まってるのかな？
ストレスかな？
病気？
何か悪い病気？
もうＧＷだしパワースポットにでも行って
充電してこよぅ＾＾ｖ
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最近出来た飲食店は分煙がしっかり分けられてて
煙が流れてう来る事は無いけど
喫煙の方は物凄いモクモクの中で
食事してるのが見てて不思議＾＾；
体中ニコチンまみれになって出てくると
臭いとか凄そう＞＜
よくあの部屋に入って、タバコ吸う気になるなあ～ぁ＾＾；
ましてや食事なんて&helli...
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歩くのが遅いのか
みんなに追い越されて行きます＾＾；
そんなにゆっくり歩いてる訳でもないのに
ドンドン追い越されます；；
若い人に追い越されるのは、まだ良いのですが
明らかに私より年配の人に
追い越されると悲しくなります；；
自転車も遅いです＾＾；
何か全体的に行動が遅いようです。
...
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