【お題】オススメの風邪予防対策
- カテゴリ: 美容/健康
- 2011/11/20 23:12:50
最近ずっと風邪気味っぽい私が
こんなお題に手を出していいわけがないw
まぁ、あったかい格好して
あったかいもの飲んで
あったかいもの食べて
よく寝ることですかね…。
あれ、最後以外は割とやれてるのに…?
適当な内容を適当な気分で適当に綴るブログ。
最近ずっと風邪気味っぽい私が
こんなお題に手を出していいわけがないw
まぁ、あったかい格好して
あったかいもの飲んで
あったかいもの食べて
よく寝ることですかね…。
あれ、最後以外は割とやれてるのに…?
ちゃんと寝る…でしょうか。
疲れがたまってたら他でどんな対策とっても無理!
…だと思います。
あんま心掛けてることっていうのは無いんですが…。
つい最近も思いっきり体調崩しましたし^^;
しいて言うなら、「適度に甘いものを食べる!」でしょうか。
体の健康ではなくて、心の健康ですけど。
でも、体調って精神状態にもかなり左右されますからね。
「それを言うなら甘いものじゃなくて...