年明けしてから４日目ということでお雑煮やおせち料理はもう食べていないのだけれど、３日分がそろそろ正月太りとして体重に表れてきそうです。お餅ってけっこうカロリー高いし、おせちも甘いのが多いから絶対太ると思います。それに、あまり動かないから消費カロリーも少なくなっちゃうし・・・。今日の時点ではまだそんな...
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マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
顎関節症のために作製したマウスピースができているので、歯医者さんに行ってきました。とりあえず装着してみたのだけれど、初めてのこともあってさすがに違和感がありました。でも、夜寝ている間だけしていればいいようなので、おそらく問題なくできると思います。これで良くなってくれれば何も言うことはありません。
今...
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空気が乾燥する今の時期、肌も乾燥してしまいますね。そのために、クリームだとかを塗ってケアすると思います。私も、肌に対してはケアをしたりしていたのだけれど、爪はノーマークでした・・・。全部の爪ではないものの、荒れているような表面になってしまっています。ネイルを落とすときにはこういうことがありそうだけど...
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今日は歯の定期クリーニングの日ではあったのだけれど、顎関節症の方があまりよくなかったので、そのことを話したらチェックがはいりました。けっこうひどかったみたいです。そのため、マウスピースの作製をすることになりました。今日はクリーニングはせずにマウスピースの型を取って終わりでした。２週間後にはできるみた...
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たまにだけれど、夜中に目を覚ましてしまうことがあります。そんな日のごくまれに、目を覚ましたら、なんとなく調子が悪く、その後すぐに動悸がしてしまうことがあって、今日がそうでした。
何度か経験しているとはいえ、その時は死ぬんじゃないかと思うくらいヤバいです。でも、そう思えば思うほどおさまらなくなるので、...
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