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汗をかいたら、こまめに水シャワーを浴びます。冷たい水が、気持ちいいです。やめられませんよ。^^
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ほこりで、死にはしないと、言ってきたが、ダニやらカビやら、かんがえると、何とかしなくちゃ。大変だ。
春眠暁を覚えず。睡眠が一番です。早寝早起きが、一番です。ゲームは、そこそこに。^^
首のまわりは、暖かく。襟巻をします。足が、冷える。靴下を、2枚重ねにする。重ね着をしています。^^
日焼け止めを、こまめに塗る。帽子や長袖シャツ、日傘などで守ります。
131921島