喉が乾燥しないよう気がついたら、
お水を少量でも摂るようにしています。
あと、外出時はマスクをします。
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jayjay
私の夏バテ解消法は、
とりあえず、外から帰ってきたらすぐにシャワーを浴びる事。
簡単な事ですが。。^^;)
でも、気持ちもリフレッシュします！
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まわりにインフルエンザになってる人が増えてます。。まだ、インフルエンザになった事はないんですが、気をつけないと！みなさんも気をつけてね！
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