《夏こそ身体を温める！》
冷房・薄着・冷たい飲み物・・・
暑いからといって、体を冷やしすぎてはいませんか？
夏、人為的に体を必要以上に冷やすことは、体力を消耗しやすくし、疲れや夏バテを招く原因になります。(^_^;)
体を冷やさない食事の心得
①夏でも温かいものを食べる
スープや煮込みなどの...
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KenKen★彡
《夏こそ身体を温める！》
冷房・薄着・冷たい飲み物・・・
暑いからといって、体を冷やしすぎてはいませんか？
夏、人為的に体を必要以上に冷やすことは、体力を消耗しやすくし、疲れや夏バテを招く原因になります。(^_^;)
体を冷やさない食事の心得
①夏でも温かいものを食べる
スープや煮込みなどの...
