Nicotto Town


すずき はなこ


まだまだ死ねない。

昨日の日記に、「なかなか死なない」人間が、
明日、道で転んで頭打って死ぬかも・・・と、
書きましたが、

それを思って、
フィットネスジムを作りました。

昨日、トレッドミルを据え付けに来た作業員の皆さんが、
「ここ、フィットネスクラブ作るんですか?」って、
聞いておられましたが、
なんの、個人用で...

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なかなか死なない。

普通の人は、一生のうちに、
何回くらい救急車に乗ったり、
入院したり、余命宣告をされたりするものなのでしょうか。

わたしは、20歳を越してから、
救急搬送や、長期入院、
余命宣告は「すぐさま」「3か月」「半年」
それらを全部、生き延びてなお、
鈴ちゃんと結婚する前に、
成功率の少ない腎臓手術を宣告...

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目指せ、超健康前期高齢者!

あらららら♪
身体が、スッス動きますよ、偉いもんですね。
ホームジムを導入して一週間、
チンタラ筋トレ&カラオケトレーニングで、
たしかに、節々の動きが違っています。

明日は、トレッドミル(ルームランナーみたいなもの)が来ますが、
あーた、これが正直、バカ高でした。(42万円)
でも、この機械は、...

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美に、目覚めた!

およっ。
いきなりのヒアルロン酸効果がっ!
あのねー、縮緬小皺が目立たなくなっています。
ヒアルロン酸は、結局は、
保湿効果があるだけなので、
(ヒアルロン酸1gで6リットルの水分を保持するという)
つまり、これは水太り現象でしょう。

あまり喜ばしいものではありませんが、
とりあえず、小皺がないと...

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肉体改造やってみたい。

今月の始めから、
フィットネスマシンを買い揃え、
チンタラチンタラやっていますが、
これがなかなか、効いてきます。

背中や腹筋がビシバシ痛んだり、
足腰がガクガクしだしたりしてきました。

いろいろ調べてみると、
なんと「筋トレ」とは、
筋肉を断絶させて(筋肉痛)、
回復させるときに、
以前より強...

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