お疲れ様〜✨
ここの処ずっと☁～(¯―¯٥)
湿気高めで頭痛なりやすい★
ゆっくり睡眠
昼過ぎから
テルメで身体メンテして、
学内〜夕方〜倶楽部でマシンとアクアビクス〜夕食作成
カルボナーラ
サラダ
クロワッサン
キウイ、スイカ、柿
ヨーグルト
雪はそんな被害多...
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hiromi
こんばんは✨
１日☁～最高気温１０℃位まで
湿度高い(¯―¯٥
睡眠時間昼過ぎまで取り
テルメゆっくりゆったり〜
夕方に家事やり夕食作成〜
課題やり夕寝
身体ダルい、湿気大キライm(__)m
頭は少し偏頭痛
とりあえず身体メンテしながら
明日は短時間倶楽部行き
マシン、泳...
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こんばんは✨
昨日かぁ～はやいなぁは
体調回復、疲労回復で
近場テルメで半日湯治
全身マッサージ〜ヘッドスバマッサージ
帰宅し夕寝www１日
回復dayでした～
たまには良いですね✨♥
無理しないでゆっくり
明日は調べたり買い物★
寒い寒いだから
温かい服装でね(¯―¯٥...
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こんばんは✨
クララ湯(^q^)
朝から夜まで入出繰返し(^o^)／
蒸し岩盤、砂等良いね★
明日も湯治♥
マッサージ〜エステ
夕寝〜夕食
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こんばんは✨
クララ湯(^q^)
朝から夜まで５〜６回入出繰返し(^o^)／
蒸し、岩盤浴、砂風呂
エステ、マッサージ
良いよ★
明日も湯治頑張ります♥
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