ラジオ体操ダイエット？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/09/18 14:07:12
最近のニュースでチラリと見かけて
その時は「ああね」と思ってスルーしてしまったのに
なんだかズーッと心の隅に引っかかっていた記事があります。
それは、ズバリ！「ラジオ体操ダイエット」
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090916-000000...
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よかろうもん♪
思いつきで放言するいい加減な日記
時々、左目の目尻側にクマが棲む。
特に考えも無く、自己流の優しいマッサージで解消していました。今朝、日経の朝刊を読んでいたダンナが呼ぶので行ってみたら
「ほら～、クマ退治の方法載ってるよ」
と見せてくれたページは「健康」のコーナー
６段抜きの結構大きな記事で、目の下のクマについて解説されてました。え...
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既にバテぎみで解消法って聞かれても困るんだけど・・・ｗ仕方ないので、お手軽な涼のとり方の技を２つほど♪１個目は冷凍おしぼり
朝のうちに固めに絞ったおしぼりを、ビニール袋などに入れて冷凍庫に入れとくだけ。
帰宅時、冷凍庫には軽く凶器に使える状態のおしぼりが待ってます。
これで全身を思う様撫で回しｗ
適...
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スポーツを続けるか、身体を様々に動かす仕事を選ばない限り・・・年齢とともに運動量は減っていきますよね＾＾
それでも代謝しやすい身体を保つためには、一定以上の運動量を心がけるしかないわけですが・・・
でもジムに通う経済力も無く、毎日エクササイズを続ける根気も無い魔女としては・・・あまり特別...
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お役所の待合いでロクデモナイちらしを見つけてしまいました＾＾
以下、ちらしの内容です↓↓
こころの健康をチェック！
「心の風邪ひき」ともたとえられる、
うつ病のチェックをしてみませんか
この２週間、ほとんど毎日続いているときに
...
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