月がきれいだったので月光浴をやってみました。
アロマキャンドルで部屋の明かりを消して
南の窓を開けると丁度
月の光に照らされるスペースができたので
そこにしばらく座って
ぼ－－－－－－っと
してみました＾＾；
風がひんやりしていい気持ちです。
満月の日に晴れるとも限らないので
毎月...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
やゆよの戯言
おっさんの日々感じたことのブログです。
気軽に書き込んでください。
よろしくですm(_ _)m
水泳はいくら泳いでも、痩せないみたい＾＾；
ジムに行って、若いインストラクターと話してみた。
筋肉が必要みたい。
マシンを使ってまったりやってみた。
汗がジンワリ出てきました。
スタジオで音楽に合わせて筋トレ４５分！
死ぬかと思いました＞＜
もうすでに筋肉痛です；；
明日は動けなくな...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（6）
-
ちょいと、掃除と言うか
部屋の整理をしていて、健康保険が
あるべき所に無いのに気が付いた＞＜
いろいろ探したけど無い；；
無い記憶を振り絞って
一つ一つ思い出してみたが
どうも分からない＾＾；
最後に使ったのは１週間前
その時はあったような気がする。
その時、もらったかな？
ちと...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（10）
-
汗をかいた時は、シャワーですませがちだけど
お風呂にしっかり入って、汗を流した方が好きです。
温めのお風呂でまったり半身浴でスッキリ！
今度、家の近所に温泉ができました。
自転車でも行ける距離なのはありがたいです＾＾
夏の露天風呂も気持ち好いです。
オープン前に入浴できるようなのですが
...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（11）
-
露天風呂が気持ちよい季節です。
露天風呂に入って、ホゲ～ェとしるのが気持ちいい＾＾
砂蒸し風呂と言うのを体験してみました。
熱い砂に埋まる岩盤浴みたいなお風呂なのですが
砂が結構重いです＾＾；
砂をかけてくれるおじさんが、名物なのか面白い人で
いろいろ面白いことを...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（6）
-
