歯の衛生週間（はのえいせいしゅうかん）は、厚生省（現:厚生労働省）、文部省（現:文部科学省）、日本歯科医師会が1958年から実施している週間である。毎年6月4日から6月10日までの1週間。1928年から1938年まで日本歯科医師会が、「6（む）4（し）」に因んで6月4日に虫歯予防デーを実施していた。...
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
毎年5月31日が世界禁煙デーとなっており、国際デーの1つである。この日、禁煙マークをプリントしたTシャツを着てマラソン大会などを開き、世界的に禁煙を呼びかけている。1995年時点で世界の喫煙者は10億1000万人であり、約5人に1人の割合となっている。毎年世界で300万人が喫煙が原因とみられるがんや...
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ディオはよくウォーキングしてます(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ
今日も英会話の後に１時間ほどしたよv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
ウォーキングという単純な運動に「鬱を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表され...
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ヨーグルトを研究したロシアのイリヤ・メチニコフの誕生日に因み明治乳業が制定。
ということで明治ブルガリアヨーグルト８種のフルーツ（リンゴ、黄桃、アプリコット、
ネーブルオレンジ、バナナ、マスカット、洋ナシ、パインアップル）を
いただきました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪
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運動した日はたいてい眠れるのですが、それでも数日間の一過性不眠に
たまになったりします・・・(￣ ￣；) うーん
自分の睡眠障害の原因をいろいろ考えて調べたのですがどうも
神経質性不眠症のような感じです・・・
寝床につく前から、「今夜は眠れるのだろうか」と心配したり、
「眠れないとたいへ...
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