朝起きた時とか喉の調子が悪かったら、以前なら風邪ひいたかな？だったのが、今はそう思う前にコロナじゃないよね？？？というのがくるようになりました。やっぱり可能性がないわけではないですからね。
最近、休んでも疲労が抜け切れていないと感じていて、体調も万全とはいえないんですよね・・・。なので、なおさら不...
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マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
約５ヶ月ぶりに体重計に乗ってみました。健診の時以来になります(^_^;)思った通りではあるんですけど、数キロは増加していました・・・。
夜遅くの食事がダメなのはわかっているんですけどね〜。シフト入れてる日はいつもそうなってしまう。空腹感じるのはストレスですし、困ったものです。どうするのがベストなの...
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マスクと消毒用アルコール
- カテゴリ： 美容/健康
- 2020/02/05 18:43:37
最近はもっぱら新型肺炎のことが気になっています。
マスクが品薄状態ですが、消毒用アルコールも品薄状態になってるみたいですね。
実家にマスクがあったはずだと思って確認したら、50枚入の箱に７〜８割くらい残っているのがあったんです！それを持ってきてもらいました。
消毒用アルコールも普段から使っ...
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新型肺炎、不安です・・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2020/01/31 18:19:30
どっちのバイト先でも、外国の方が来ることがあり、中国の方ももちろん来ます。さすがに新型肺炎の関係でマスクをするだとかの最低限の対策はするようになりました。
SARSの時よりも感染者が多く、国内でも何人かの感染者が確認されているんですよね・・・。今後、どうなっていくのか不安です。症状が出てないのに陽...
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栄養不足なのかな・・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2019/11/18 18:18:10
ここ数日、お腹が苦しいにも関わらず、これでもか！って感じで食べてしまったんです。止めたいのに止まらなくて・・・。
何でそうなるのかな？と思ってググったら、栄養が足りてないから食べてしまうということが書かれてたりもして、確かに当てはまっているな、と。
生活リズムも含めて、ちゃんとした食生活にするの...
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