●母屋が、アメリカのサプリメントの会社からいろんなものをみんなでまとめて個人輸入してた時期があって、その花粉症のサプリメントを飲んだことがある。効果がどの程度あるのか、花粉症のひどい私で、人体実験された（笑）
錠剤だったかカプセルだったか、1１月から飲み続けて、本当によく効いた！月3000円台で3カ...

>> 続きを読む

バランスの良い食事でしょうか。
食事が健康的になったら、どんどんやせてきました。「人間、中肉中背が健康」だと言われたことがある。
身長150cmなのに、一時期Ｍサイズが着られなくなった時があったけれど、
バランスの良い食事を心がけるようになって、
ちょうど良い体重になってきたってことは、健康な証拠か...

>> 続きを読む

妊娠してから、本当に化粧しなくなった。
昔、ママになった友達の家に遊びに行ったときに、
友達が化粧してなくてびっくりしたけど、今なら分かる。

結局今年化粧したのは3回だけ。

１回目　１月に出産で実家に帰る直前に美容室に行った時。

２回目　８月に、久しぶりに美容院に行った時。

３回目　今日、美...

>> 続きを読む

私の人生で、ダイエットできたのは３回。


１回目は、高校の時に、好きな人が私より体重が軽かったから、
その人と同じくらいになったら告白しようという気持ちダイエット(笑)
甘いものと、からあげが大好きで、無駄に食べてたから、その辺を気をつけたら痩せた。
まだ若いうちはね、痩せるのは簡単な...

>> 続きを読む

実家の向かいに、大きな公園があって、
ボールで遊ぶ場所、スケボーなどをする場所、ウォーキングやランニングが出来る場所
･･･と、用途に分けて作ってあるため、みんなが運動しやすい場所。

数年前に出来た公園だから、
去年、旦那が出張で１０日ほど実家に帰ってきた時に、初めて足を踏み入れたんだけ...

>> 続きを読む