湿度がなければ ３０℃までは 耐えられます。
①室温３０℃を超えると 「裸族」になります。
そのまま シャワーを浴びたりして 気分転換をします。
バスタオルを２枚敷いてその上に ごろごろ～～＾＾
②湿度が高くて 我慢できない場合
すなおに エアコンに助けてもらいます。（数年前の震災の夏に 電力不足...
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ポメロ
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この時期乾燥すると 背中がかゆくなっちゃうｗｗ
皮膚科で診てもらったら 老人性乾燥肌 ですって
言われたｗｗ
塗り薬もらったのはいいんだけど 一人で塗れない！！
手の届かないところが かゆいのにｗｗ
・・・そこで苦心の末 編み出したのが
孫の手に 薬を塗って 背中につける でした＾＾
ど...
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ジョギングで快調＾＾
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/01/24 08:45:51
夜更かししたのに早起きしちゃった。
日の出を待ってジョギングしてきたよ～。
体が軽くなった。
家事するにも体が動く～～＾＾
体は快調、あそこも快調＾＾
寒いとこたつむりになってるから運動不足になっちゃうね。
おやすみの朝はウオーキング～ジョギングしてま～す。
平日は仕事だから、寝ちゃう...
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冬の乾燥対策：まごの手（１００均で買ってきました。）５年前から冬になると背中がかゆくって皮膚科に行ったら老人性乾燥肌ですって言われました。かゆくなった時にまごの手でごしごしかくと、気持ちいいど～～＾＾今日の音楽です。http://www.youtube.com/watch?v=sguiIv5a3F4...
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