美容/健康 | 燕たろーさんの日記

奥の院

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思いついたこと、ニコタでの出来事など。

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眠る前に必ずすること(お題)

カテゴリ：美容/健康
2018/06/19 22:35:36

布団の中で、スマホやってますよ～。
KHが多いけど、あとは、旅かえる、ねこあつめ
他にも、SNSの確認とか。
布団に入ったら、「あずきのチカラ」で目を休めて、
ぐっすりと寝たいんですけどね～。

特に、KHUχが、なかなか寝させてくれず、レイド討伐のため
スマホを掴んだまま寝てしまって、
...

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冬のオススメ防寒対策(お題)

カテゴリ：美容/健康
2017/12/06 23:53:43

立て続けに、今度はこっちの「お題」。
ダッシュです！ｗ

11月23日に、極寒花火大会(長野えびす講煙火大会)に行ったんですが、
3度を覚悟してたのだけど、5度でした。
たいした違いはないような気もするんですが、
2度の違いは気持ち的に大きいですｗ　

指定席を買うと、パンフレット・長野特産品・使...

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健康のためにチャレンジしたいこと(お題)

カテゴリ：美容/健康
2017/10/18 21:31:29

先日、エアロバイクを買って、一日おきぐらいのペースで30分程漕いでますよｗ
TV見ながら、KHUχやりながら、何か読みながら・・・
雨でも夜でも関係なく出来るのに加えて、「ながら」で出来るのが一番ですね！ｗ

まあ、他にも目標はあるんですがｗ

で、ここんところ、ニコタがオーバーワークで...

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やる気の出し方（お題）

カテゴリ：美容/健康
2017/05/15 23:10:51

KHUχ、熊チームに居るんだけど、なんか最近急に熊のヤル気が出てきて、
ランキングが大変になってきました（汗）
なんだ、この熊のヤル気の要因は？？！
やっぱり賞品の「魔石」ですかねえ。
「魔石」がヤル気の動機付けになっているんじゃないかと。

で、リアルでのヤル気の出し方ですが、雰囲気に...

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眠気の覚まし方(お題)

カテゴリ：美容/健康
2017/04/12 21:43:30

朝起きるのが苦手で、目が覚めても起きるまでがヘロヘロなんですが、
寝ぼけてヘロヘロしてる時も、スマホやPCに向かうと目が覚めますよ～ｗ
やっぱり、ブルーライトのせいなのかなｗ
それとも、スマホやPCに向かう事で気持ちにスイッチが入るのか？
ともかくも、目がショボショボです、寝る頃にはちょっと充血し...

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