まだヒノキの花粉は飛んでいるようですが、
今頃？といったタイミングですね。
私の場合、目がかゆくなるのが主で、
鼻水はそれほどではありません。
対策は、ごくごく普通に、薬と目薬、マスクです。
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ｷｬｻﾘﾝ
○○は風邪をひかないとかいいますが、
ここ何年も風邪をひいていません。
なので、普段は何も対策していません。
風邪よりも、肩こり・目の疲れといった症状で、
具合が悪くなることの方が多いので、強いて言うなら、
ちょっと危ないと思ったら、早く寝ることですね。
睡眠、大事です。(^^♪
こんななので、...
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ひたすら耐えております。"(-""-)"
頑張れるところまで頑張って、耐え切れなくなったら、
エアコンをつけて、引きこもっています。
外出は一度に済ませて、帰宅したら、引きこもりです。
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捨てられないタチです。
何かに使うかも～ととりあえずとっておきますが、結局使わない。「
いつか片づけなければと思いつつ、
たくさんあると、なかなかやる気がでませんよね。
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おすすめの５月病対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/11 14:04:37
どうしたらいいんでしょうね？
気づいたら、なっているという感じですものね。
頑張りすぎ、張り切り過ぎた後に、ふっと一息ついた時が怖いですよね。
日ごろから、時々息抜きをしながらやるのがいいのでしょうが、
難しいですよね。
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