美容/健康 | やまさんの日記

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眠る前に必ずすることについて。

カテゴリ：美容/健康
2018/06/16 00:18:25

本当は、ちゃんとお風呂に入って(シャワーでも可)、化粧水とか乳液とか美容液とかクリームとか、お手入れをちゃんとして眠りたい。
しかし、寝ることを優先してしまって、その前にしたいことを全部すっぽかす傾向にあるんですよね…。女子失格。

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冬のおすすめ防寒対策について。

カテゴリ：美容/健康
2017/12/03 15:32:10

防寒対策なんて、着込むこと以外にない！と思います。ヒートテック(でなくてもいいけど、それに類するもの)着て、セーター着て、ダウン着て、マフラーぐるぐる巻いて、手袋して、タイツはいて、靴下はいて。帽子も暖かいらしいのだが、頭が大きくて似合わないのです。
冬のふわふわ素材のノースリーブ、見る分にはかわい...

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健康のためにチャレンジしたいことについて。

カテゴリ：美容/健康
2017/10/15 10:24:08

本当は、ジョギングしたいんです。でも、日々の生活がしんどすぎて、ジョギングする時間があれば寝たいのです。体脂肪がみるみる増えているような気がして、体を動かしたい…。

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今年の紫外線対策。

カテゴリ：美容/健康
2017/07/23 07:15:05

去年は、内張が黒い日傘(涼しいらしい)を購入して、せっせと使用していましたが、その日傘、折りたたみであったためか、ある日、開いたところでとめられなくなりまして。今年は新しい日傘を購入してないのです。
で、今年は帽子です。前髪をまっすぐするのにも役立っている(本来の使い方ではない)。それと、アームカバ...

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