Nicotto Town


ぴぴこのつぶやき


ぴぴこのつぶやきをブログに・・

デトックス作用のある食べモノ

体内の有害物質を包みこんで吸収させなくする ねぎ にら にんにく 有害物質を無毒化するのを助ける ブロッコリー カリフラワー キャベツ だいこん にんにく ながねぎ たまねぎ 海藻類 有害物質の体外への排出を促す りんご ごぼう きのこ 海藻類 今からでも遅くありません。 適度な運動、水分補給...

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脳内モルヒネ

ブログの200コイン欲しさにいつも何を書こうかと思いつつ散歩・・・
歩いてる時にはあんなこと~こんなこと~書いちゃおう!って思うつくんだけど・・・
帰ってきたら忘れてる・・・・・><

・・・・で脳内モルヒネの話
確か20分くらい歩いてると脳内モルヒネが出てきて気持ちよくなるって・・・・
ランニング...

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