ヨガと太極拳をやっています
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/02/02 14:18:54
フィットネスクラブの会員になって、わりと長いのですが、
当初の目的は、一時期たいへん熱心であった
ダイエットであったのですが、このごろでは、
机に向かっての労働を続けるなか、身体を動かすこと自体が
とても好きになってしまっています。
思うに、体重を減らしたり、筋力をつけたり、
そういう、短期的で、...
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お気楽夏子の部屋
ここでは、もっぱら楽しく遊ぶことを念頭に、適当に(ときどき真面目)更新しています。不愉快にならないことであれば、なんでも書き込んでいってください。生きてるうちが花なのよ。
夏バテ解消法と言われても・・・。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/09 15:14:48
実はワタシは、夏パテというものをまだ経験したことがありません。
夏が自分の一番好きな季節だからでしょうか、
夏の太陽や空をはじめ、夏の風物というものが、
めぐってまいりますごとにウレシクて、
だらだら汗をかいても、不思議に体内に充実を感じております。
過ぎゆく夏の日々を惜しみ、子どもなみに
その夏の...
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ダイエットは得意なの
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/04 18:40:01
誰でも自分の体質や生活習慣ってものがあるから、自分に合ったダイエットをしなくっちゃ。新しい情報にふりまわされてちゃいけないわ。
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