今は標準ど真ん中。
でも、今のダイエッターからみたら、ポッチャリらしい^_^;
昔は過激なダイエットで、痩せたけど
常に食べたい気持ちが止まらなかったのがつらかったなー。
スポーツ選手のような、筋肉質な体型に憧れます☆
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むきゅぅ～(*^∀^)σ
つらつらつら～っと書きま☆
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熱もだいぶん下がり、不調だと健康の有難さがとても身に浸みます。
若い頃は、めちゃくちゃ自分の体を粗末にしてきたけど
最近は、健康が一番大切だとしみじみ実感し
体に良いものを食べて、毎日快便（*^_^*）
ストレスもなるべく溜めずに、穏やかな心をもって、毎日過ごしたいな～と思う...
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