少し前にお友達から教えてもらった「アサイー」という
フルーツがあります。
私の地方では店頭になかったので、ネットで購入しましたが、
このジュースに、はまっています＾＾
冷凍物を買ったので、バナナ１本と暖めた牛乳、
砂糖少々を加えて、ミキサーで合わせます。
（この辺りはお好みだと思います）
多少...
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ニコッとタウンにて
ニコッとタウンのピーナッツ
前回のブログはオリンピック週間に
不似合いなタイトルにも関わらず、
たくさんの方に励ましや体験談を寄せて頂き、
とても励みになりました。
本当にありがとうございました。
家族以外に自分の悩みをこういう形で
打ち明けられる事が、
こんなに気持ちを楽にできるとは、
思ってもみませんでした...
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現在、内科２つと眼科に通っていますが、
以前から右脇腹が時々痛くて、
知人からも強く勧められ、
思い切って産婦人科の診察を受けました。
下の子を産んで以来、１０数年行っていなかったので、
「なぜガン検診を受けないの？」と怒られました．．．
それ程ひどい自覚症状も無かったのですが、
心配していた卵...
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生まれつき胃腸が弱いので、基本的に太らないみたいです。
なので私はダイエットはした事がないのですが、
身近にダイエットが必要な人がいて、
その大変さは、ある程度わかっているつもりです。
理想を言えば、健康的でヤセすぎず、太り過ぎずですよね。
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