美容/健康 | せれんさんの日記

夏バテ解消法ですか・・・

解消法というより、予防法になるかもですが、

やはり、食事、睡眠、規則正しい生活。ですかね。

元々食べること、寝ることは好きなので、

年中よく食べ、よく寝てるんですがｗ　（￣ｍ￣〃）

でも、冷たいものの摂りすぎでよく胃が痛くなって・・・

胃薬は手放せません＞＜

「小腹が減った」なんて言うときありますよね。

あれってストレスのせいだそうですね。

そう考えると、休日に家でまったりしてるときは確かに、

「小腹減った」って感じないな、なんて。

あしたがあるさ