まだ未経験なので
対策と言われても…
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kotokoto
ミカンの皮をネット袋に入れて 湯船に浮かべたり
柑橘系の果物の皮をお風呂に入れること よくあります。
裏庭に柚子の木があり 生り年のときは ものすごい量が採れるので
ふんだんに湯船へ投じてますｗ
フレッシュ＆フルーティーな香りが お風呂の中に満ちて
ものすごく贅沢な気分になれます ＾ ＾
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“手洗い” と “うがい” ｂ
あと、ビタミンが豊富な食べ物をたっぷり食べたり（・ω・）
お肉や野菜がたっぷり入った鍋とか♪
☆…☆…☆…☆…☆…☆…...
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夏バテすると食欲が無くなるから
食欲を回復させるために
料理に香辛料をふんだんに入れるとか…
とにかく 食欲を回復させることが重要ですねｂ
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