今やっているハウスダンスのレッスンですが・・・
なかなか先生の様に軽やかに行きません(+o+)
音にいかに乗るかがキモですね(+_+)
がんばろっと(^O^)／
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
maekoo徒然日記
某私立中高で校務の仕事をしながら地域でボランティア活動している元学童保育指導員歴27年のmaekooの徒然日記です
ダンスのレッスンの後、お風呂に入ってさっぱりして水気をとる・・・
基本ですが・・・
ストレッチをしっかりしないと・・・体イテテテ
アルコールを飲んじゃうと・・・回復しねぇ
特に運動の後のアルコールは体の回復しようとする機能よりアルコールを分解する機能が優先されて回復が遅れるそうです
出来ればス...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
カメルーン戦！
やりましたね☆
運も良かったし、守りも良かったですよね☆
でも、これからが大変・・・！
日本の持ち味を出しまくって欲しいですね(^O^)／
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
今夜もへろへろ(+o+)
- カテゴリ： スポーツ
- 2010/06/01 23:51:30
今日のロックダンスはきつかったです(+o+)
肩をいわしてリハビリ中なのもあるのかもしれませんが腕が思う様にあがりません(T_T)
年齢的なのもあるのかな?
もっと若いころからダンスやっておけば良かったとつくづく思います(TｖT)
でも、楽しいから出来る限り続けて行こうと思っています！
自...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（1）
-
