Nicotto Town



ダイエットのリバウンド

4択:飲んだことない
久々のキラキラ10個 (⌒▽⌒)v
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血液検査が終わると、
これでもかーーーっ!!って食べますwww
チョコにスナック菓子にドーナッツ〜♬
パンにもたっぷりジャムを塗って♡
プリンなんか2個も食べちゃったw(●^o^●)
幸せ♡

10...

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ジム6回目


4択:楽しい

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今日でジムも6回目
岩盤浴もただ寝てるだけじゃもったいないな。(( ˘ω ˘ *))フム.フム
と、家で眠っていたReFaを持参。

寝ながらコロコロ      コロコロ

汗で滑って全く効いてる気がしない(;・&f...

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クロストレーナー


4択:納豆
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昨日ジムで、クロストレーナーを使ってみたら、
10分しか出来ない。_| ̄|○ 

キツイ
体がガチガチするよ。(´Д`)ハァ…



今日は、使い物にならないんですが・・・。






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岩盤浴は気持ちいい♡


4択:ラーメン

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今日は12月上旬の陽気だそうで、寒かった〜。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

余りに寒いので、小雨降るなかを岩盤浴に!
ちょっぴり筋トレして、岩盤浴して、

焼肉だぁ〜\(^o^)/

ビールにビビンバも食べちゃった♡


血液検...

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ジムの帰りに外食〜♪(⌒▽⌒)v


4択:ハウル
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昨日はジムの帰りに外食に行けました!
やった〜♪\(^o^)/
旦那さんの仕事が終わってから行ったので、30分歩いて、10分筋トレして、30分岩盤浴して、お風呂に入って、髪を乾かしたら
もう20時だよ!!\(◎o◎)/!

飲食店は21時閉店だから、半額の...

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