スポーツ | みかさんの日記

クロストレーナー

カテゴリ：スポーツ
2021/10/25 18:54:09

４択：納豆
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昨日ジムで、クロストレーナーを使ってみたら、
１０分しか出来ない。＿|￣|○

キツイ
体がガチガチするよ。(´Д｀)ﾊｧ…

今日は、使い物にならないんですが・・・。

岩盤浴は気持ちいい♡

カテゴリ：スポーツ
2021/10/22 14:12:24

４択：ラーメン

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今日は１２月上旬の陽気だそうで、寒かった〜。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

余りに寒いので、小雨降るなかを岩盤浴に！
ちょっぴり筋トレして、岩盤浴して、

焼肉だぁ〜＼(^o^)／

ビールにビビンバも食べちゃった♡

血液検...

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ジムの帰りに外食〜♪(⌒▽⌒)ｖ

カテゴリ：スポーツ
2021/10/20 00:18:57

４択：ハウル
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昨日はジムの帰りに外食に行けました！
やった〜♪＼(^o^)／
旦那さんの仕事が終わってから行ったので、３０分歩いて、１０分筋トレして、３０分岩盤浴して、お風呂に入って、髪を乾かしたら
もう２０時だよ！！＼(◎o◎)／！

飲食店は２１時閉店だから、半額の...

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みかちゃんは貧乏性(´；ω；｀)

カテゴリ：スポーツ
2021/10/17 02:55:57

４択：グラタン
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今日もジムに行ってきました。(^O^)／
帰りは、お待ちかねの旦那さんの奢りで外食です♡
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

のはずが・・・。

ちょっと明日のお昼のパン買って行こう。と、ジムの下にあるスーパーに。

w(゜o゜)wワォ！
ベーグル半額だ！あらあら...

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みかちゃんジムに行く

カテゴリ：スポーツ
2021/10/15 01:30:08

４択：イム（スライム）
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ワクチン接種が終わったので、ジム再開です。
旦那さんと一緒に空いてる時間を狙って行きました。
コロナ渦から休んでたので、無理せず、取り敢えず歩きました。
ウォーキング１３０拍/分キープで３０分／４５分https://o...

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