Nicotto Town



最近気になるスポーツ

「最近気になるスポーツ」

スポーツと言っていいのか わからないけど、ここ8年位週1程度で続けているのが、ストレッチ&ダンス(エアロビ?)。
腰痛と肩こりに悩んでいた時に、お友達に聞いて始めました。

市立公園でやってるスポーツ教室なので、参加者は30~60代?の女性中心。
(3人くらい男性もいます...

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