Nicotto Town

けいかの雑記

段々ごった煮な日記になってきました。

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久しぶりに泳いできました

これから寒い時期、市民プール（温水）が空きがちになるので久々に行ってきました。50分ウォーキング→休憩10分→クロール、平泳ぎの繰り返しで800m程（休みながらですが）。筋肉痛になりました・・・。でもあまり泳ぐ頻度は高くないのですが気持ちよかったです。そして安い。1時間200円で...

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