ネコのポーズ
ワニのポーズ
コブラのポーズ
いったい何でしょう
そうです
ヨガです
今週で2回目参加してみました
リラックス効果もあるようです
迷えるオトナ、Grace(グレース)の気ままなブログへようこそ♪
みんなが笑顔になれるブログを目指したいです♪
ネコのポーズ
ワニのポーズ
コブラのポーズ
いったい何でしょう
そうです
ヨガです
今週で2回目参加してみました
リラックス効果もあるようです
あまり熱心でなかったサッカー
今朝TVをつけたら
結局スペインがオランダを破り
優勝
だそうですね
何事も熱中できることはいいことです
私はあまりスポーツには熱中できないタイプかも
でも今日はジムにでも行って来ます
南アフリカ開催のサッカー
私はサッカーのことは詳しくないのですが
タウンでもサッカーゲームできるようになったし
少しはニュースやゲームでも観ながら勉強します
やっぱり日本頑張って欲しいかも
友達の紹介で
先月から
札幌市内にある
スポーツジムに登録
日曜日は必ず行くのだけれど
平日はちょっとキツイです
でも何事も継続みたいなので
頑張って続けたいで~す
私は筋力をつけないと駄目だそうです