こんばんは✨
昨日、湿気高いと出やすい偏頭痛で昼過ぎまで安静
テルメ〜学内で調べモノとか
〜倶楽部で泳ぎ〜マーケット買い物〜短時間睡眠〜夕食作成

夕食はラザニア
サラダ、パン、ヨーグルト
イチゴ、マスカット、デコポン

首都圏は雪❄
交通機能麻痺してたね
高速通行止めばかり...

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　こんばんは✨

節分か～豆まき用の豆は
高いからなかなか買わないし
手に入りにくいから
日本人経営のお寿司屋行き
ランチに
恵方巻きとばら寿司食べました
美味しかったよ(*^_^*)

あとはテルメ〜ゆったりゆっくり
夕方倶楽部で泳ぎ
学内で調べ調べやり帰宅
マーケットで...

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　こんばんは✨
今日は昼までゆっくり睡眠ZZZ
疲れがまだとれない(´・ω・`)
睡眠とストレッチは毎日、
ジムは
また行くかなぁ

テルメ〜エステ〜カフェ〜学内
課題纏めなかなか時間掛かる
www夕方終わるつもりが夜帰宅✨やり過ぎたなぁ

寒いし寒暖激しいから体調不良気をつけ...

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　こんばんは✨♥
明日ハロウィンですね★
皆様楽しい時間をね～(●´ω｀●)

www(¯―¯٥)
あたしはお薬効果査定中
少しまだ辛いから、半分弱
明日まで様子見してるけど
換えてみるかな＼(^o^)／
夕方診てもらう予定

明日近場少し行けたら良いなぁ★

黒うさ出して...

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　こんばんは✨

朝起きたら
少し楽な感じ✨
ゆっくり準備や長所食べ
昼前ルーム行き
夜まで学内、昼寝や休憩を数回入れたけど、気温低いけど
湿気蒸し蒸しだから
体力奪われ(¯―¯٥)
それでも
なんとか夕食前まで我慢

帰宅しました★
っが怠い(¯―¯٥)

休みます♥

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