今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ミニホットケーキサンド　＋　ベーコンエッグパン

　両方とも市販品なので、温めて食べるだけです。

　調理すると手間のかかるものでも、市販品だと手軽に食べれますね！


昼食　：　シンプルなしょうゆラーメン

　鍋に水・食...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ピザ生地の蓋カップ・コンソメスープ

　ボウルなどに粉系（中力粉など）・塩・オリーブオイルを、それぞれ適量入れて
　水（ぬるま湯）を少しずつ足しながら混ぜこねて、
　まとまる程度にこねたら生地の出来上がりです。
　生地をカ...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ピザ

　冷凍食品のピザなので、入れ物に書いてある通りに調理するだけです。

　ピザトーストも良いですが、普通のピザも良いですね！


昼食　：　海の幸の和風焼きうどん

　小エビは殻を剥き背ワタを取り除いたら、塩茹でして...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焼きパイナップルサンド

　パイナップルを好みの形に切り分けたら、
　オーブントースターで食パンとは別々にしてしっかり焼き上げます。
　あとは焼いたパイナップルに少量の食塩を塗して、
　焼いてバターを塗った食パンで挟めば完...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焼きマヨポテトトースト

　ジャガイモを好みの大きさの薄切りや細切りにしたら、
　オーブントースターで食パンとは別々にして一緒に焼きます。
　ある程度焼けたら一旦取り出して、食パンの上にジャガイモ・マヨネーズを乗せます。
...

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