Nicotto Town



かずのこ と 若竹煮 おひたし

白夜さんから いただいた

かずのこ たけのこ わかめ おひたし。

まず かずのこ 下処理・・・・省略

かつお昆布出汁
醤油
みりん

沸騰直前で 火をとめて 冷ました中に かずのこを漬け込む

同じ配合の煮汁で筍の穂先をスライスしたものを煮込む

わかめを放り込んで 火を止める

冷めるのを待...

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お豆腐で カキフライ

テレビで けちけち生活 4人家族 食費一万円

その人は 安い材料で おいしいものを作ったり

野菜の皮も捨てないで お好み焼きにしたり 

節約レシピの達人でした。

野菜も 果物も 皮のすぐ下に 栄養があるそうですから
理にかなっていると言えます。

* 豆腐
* 海苔
* 卵

1 豆腐に 重...

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おでんの季節

コンビニで 一年中 おでん 置いてるとこあるけど
やっぱり おでんは 冬
そろそろ我が家にも おでん。

おでんはね 一回でおしまいじゃなくて大鍋にいっぱい作って そのままキープし続けます。
そのまんまだとあきるので タネと 味を変えていきます

1 オーソドックスに 昆布 かつお 出汁
   塩と...

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鶏皮 せんべい

前の料理の前に作る料理です。

皮をとっておいたものを ひろげて 一口に切ります

フライパンで うんと弱火 

時間をかけて ゆっくりと焼きます

こんがりとした色がついたら 裏返します。

片面 30分ぐらいかな こげないように 小さい火にできる ガスレンジで

しあげに 塩 少々 

レモンを...

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鶏胸肉のコーラ焼き

先日の コーヒーに続いて 今日は コーラ

カイリさんのご注文


鶏胸肉

コーラ

醤油

 *鶏肉は 皮を取って そぎ切りのスライスにします
 
 *コーラにつけておきます(30分)

30分たったらフライパンで焼きます 中火

こげめがついたら ひっくり返して 漬け汁(コーラ)と醤油を入れる...

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