今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焼きバナナのきな粉和え

　バナナをお好みの大きさの薄切りにしたら、フライパンで焼きます。
　あとは、バナナに火が通ってきたら、きな粉・黒蜜・蜂蜜などを投入して
　混ぜ合わせたら完成です。
　細切れナッツ・細切りピーナッツ...

>> 続きを読む

今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焦がしコーンスープ風トースト　+　コーンスープ

　オーブントースターで食パンを焼いている間に、インスタントのコーンスープを
　やや濃いめに作っておきます。
　ある程度焼けた食パンに、濃いめに作ったコーンスープを塗ったら再...

>> 続きを読む

今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　クリームシチューと食パンのグラタン

　オーブントースターで食パンを焼いて、電子レンジで軽めに使う分の
　クリームシチューを温めておきます。
　焼き上がった食パンを一口大に切ったら、グラタン皿などにクリームシチューと一緒に...

>> 続きを読む

今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ニンジンとレンコンのバター醤油トースト

　ニンジンとレンコンをお好みの大きさの薄切りにして、醤油を軽く塗しておきます。
　オーブントースターで食パンと別々の状態で、
　ニンジンとレンコンも一緒に焼いていきます。
　あとは...

>> 続きを読む

今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　体調不良で寝ていたため調理していません。


昼食　：　鍋焼きうどん

　市販のアルミ鍋の鍋焼きうどんなので、アルミ鍋を火にかけて煮ていくだけです。
　具材はお腹にやさしくするため、乾燥ワカメとおろしショウガを少量のみです...

>> 続きを読む