今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）


朝食　：　豚肉の塩焼きレタスサンド

　主な材料　＝　レタス・食パン・豚肉の塩焼き（昨日の残り分）

　オーブントースターで食パンをしっかり焼き上げておきます。
　その間に、レタスは洗って挟みやすい大きさに千切っておき、
　豚肉の...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）


朝食　：　薄切り豚肉のピザ風トースト

　主な材料　＝　豚肉・玉ねぎ・ピーマン・食パン

　オーブントースターで食パンを軽めに焼いておきます。
　その間に豚肉をかなり薄めに、玉ねぎ・ピーマンを好みの大きさの
　薄切りや輪切りに切り...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）


朝食　：　焼きマヨハムトースト

　主な材料　＝　ハム・食パン

　オーブントースターで食パンを軽めに焼いたら一旦取り出して、
　上にハム・マヨネーズを乗せます。
　あとは再びオーブントースターで、しっかり焼き上げれば完成です。
...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）


朝食　：　タマゴとじチンゲンサイの和風ピザ巻き

　主な材料　＝　チンゲンサイ・卵・海苔・ピザ生地（冷凍保存分）

　先日作って冷凍保存しておいた残りの生地を解凍したら、
　手の平で押さえてガス抜きしながら柔らかくなるまでこねます...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）


朝食　：　焼きキノコミニピザ

　主な材料　＝　各キノコ類・ピザ生地（冷凍保存分）

　先日作って冷凍保存しておいた残りの生地を解凍したら、
　手の平で押さえてガス抜きしながら柔らかくなるまでこねます。
　生地が柔らかくなったら、...

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