今日は仕事
広島県の北部へ行ってきました。
中国自動車道を通って行きますが
中国山地の山々は
緑、黄色、赤と鮮やかな絵画のような
紅葉が始まってます。
特に紅葉の燃えるような赤はきれいですね。
急に朝晩が涼しくなったので
葉の色が変わるのがきれいに色づいたのでしょう。
いつもは少ない中国道も
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
広島県マスターズ秋季水泳大会
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/11/04 20:24:57
今日は広島県マスターズ秋季水泳大会に
出場しました。
種目は
50ｍ 自由形
100ｍ 個人メドレー
まず50ｍ自由形（クロール）ですが34.71秒
前回とほぼ同じタイム
飛び込みはうまく行きましたが
ターンをクイックターン（回転するもの）を
しようと思いましたが、ためらってしまい
水平ターンへ...
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今日は仕事
朝晩が涼しくなってきましたね。
なんとなく喉が痛くなってきたような気がします。
風邪ひかないように気をつけないといけないですね。
さて表題ですが
会社の弁当で
「チーズダッカルビ丼」が販売されました。
焼き肉にチーズ乗せてあり
ピリ辛のソースがかけてあり
もやしとネギがかかってます。
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今日は休み
自宅ベランダの植木の整理をしていると
数年前から植えているオリーブの木が
枯れていた。
今年の暑さでダメになったのかと
思ったけど、よく見てみると
葉に毛虫が・・・
まさかオリーブの木にも毛虫（青虫）が
ついているとは思わず
数匹いたので木を抜きました。
そしてホームセンターで
新し...
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最近、水泳の試験の為、
泳ぐ量を増やしております。
特に「日本泳法の練習」に時間をかけ
500ｍは横泳ぎの練習
慣れない泳ぎの練習をしているため
疲れが出ており
昨日も11時過ぎにはいつのまにか寝てました。
パソコンと電気をつけたまま
気づいたら4時
びっくりです。
急いでパソコンを切り
電気を...
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