今日もプールの話です。
火曜日と木曜日はメニュートレーニングと言って
コーチが決めたメニューを
40分で泳ぎ切る内容です。
ビート板でキック
プルブイと言って足でスポンジを挟んで泳ぐ
通常のスイムなど
時間と距離でこなしていきます。
僕はＡクラスなので1600～1700ｍくらいです。
Ｂクラスは...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
色ガチャスタートしましたね。
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/05/17 22:07:40
今日から色ガチャスタートしましたね。
ニコッとさんもサービスが良く
お試しチケット５枚プレゼントは大きいですね。
早速５枚使って回してみたら
一番欲しかった「ネコの着ぐるみ」GETしました。
本当はピンクが欲しかったので
また課金した時にでも回してみよっと。
予想していたよりも
昔のアイテムより...
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今日は仕事の後でプールに行ってひと泳ぎしました。
昨日泳ぎすぎたせいで
へろへろぴ～♪
肩が上がらなかったです。
今日は残念なことに
半けつおじさんはお休み
あの仏様のような笑顔と
ジュゴンのような大きな体が見えないだけで
いつもと違う印象です。
さてしっかり泳いだ後で
とことこと歩いて帰ってい...
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好きなうどんは・・・
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/05/15 22:21:00
ラーメンが食べたくなった日記に反響があり
コメントをたくさん頂きまして
ありがとうございます。
その為、第二弾です。
皆さんはどんなうどんが好きですか？
僕は「カレーうどん」です。
出汁で割ってあるカレーと
うどんの組み合わせが良いですね。
これを食べると元気になります。
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ラーメンが食べたくなった
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/05/13 22:42:59
最近ラーメンを食べてないことに気づきました。
以前の上司はラーメン好きで
週１回は食べてましたが
今は会社の店舗研修へ行く際も
一人が多いので車の中でお弁当を食べている
事が多いです。
来週の休みか
再来週に平日休みがあるので
ラーメンを食べに行ってみようかと思っています。
さて皆さんは
ラーメ...
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