風邪ひいてたらしい。
でもいつも通りに最低限やることは欠かさず。
ここでサボって休んじゃうと、わたしの場合はメンタルに良くないの。
そのまま、ずるずると調子を崩してしまうので。
落ちすぎず、上がりすぎないことが、メンタルヘルス的には楽なものよ。
で、いいや、このままイケイケ…って...
風邪ひいてたらしい。
でもいつも通りに最低限やることは欠かさず。
ここでサボって休んじゃうと、わたしの場合はメンタルに良くないの。
そのまま、ずるずると調子を崩してしまうので。
落ちすぎず、上がりすぎないことが、メンタルヘルス的には楽なものよ。
で、いいや、このままイケイケ…って...
ここ十年ぐらい冬の恒例。
凍傷。
子どもの頃からしもやけとは仲良し。
根っからの冷え性なのに、冷たい水で家事担当だったし。
それが、社会で仕事するようになって軽いしもやけで済むようになった時期がある。
職場は暖房ついてるし、動きもするし、活力もあって、水仕事もほとんどないしね。
でも、ここ十年...
最近、不調。
原因はよくわからなくて、昨日、診察室でも聞かれて困っちゃった。
今は少し生真面目っぽい先生になったので、
予約時間過ぎても前の人が長引いていたのが申し訳ないと思われたのか、
いつもよりたくさん話をした。
それで気づいたのは、わたしの気持ちが変化してきたからかも?ってこと。
環境...
いろいろ衝撃が来た。
その中でも、動く。
メンタルやられそうなので、強引に動いたの。
用事を作って、出かける。
用事を済ませた先で、ふと、ある美術館が近いことを思い出して、
寄り道。
フランス絵画と家具の展示。
案の定、ガラガラ。貸し切り状態。
画面見て、もともとあった場所を想像する。
天井か...
夢だ。
うなされたわよ。
わたしのシェルター部屋に侵入者。
なぜかシェルター部屋はキッチンで、
なぜか早朝の設定で。
そして、なぜかそこには食パン。
それも、プレーンなのじゃないのよ。
チョコが濃いめに練りこんであるのと、
抹茶のと、フランスパンっぽいのと。
焼き立てパン屋さんで売ってるよう...