朝から快晴、、、だが、風がﾒｯﾁｬ強い。＞＜昨日休んで、足が大分回復したので、今日は車を使わず通勤～が、やはり外を長く歩くと、徐々に足裏が痛くなる。おまけに仕事でも歩いたので、帰宅したらﾄｰﾀﾙ14,000歩、、、。(^_^;)ｱﾊﾊ
でも、このまま（ｼｬｰﾅｲ）と諦めたら、折角始めた朝散歩も然り、...
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‘いつもありがとう’
よろしくお願いします♪
今日は、朝から土砂降りだったので、朝散歩は中止し、まりなｻﾝの動画で運動～夜も生配信があり運動。＾＾vお陰様で、保温に努め、家で過ごせたので、足裏の痛みが大分軽減されてきた、、ﾖｶｯﾀ。いかに、普通に歩ける事は有難いかを思い知る。(*´人｀*)
冬至。
生協ﾊﾟﾙで、毎年（冬至用ゆず）を...
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本当に寒い。＞＜換気で窓を開けていて、ふと湿温計を見たら、（14度/38%）(￣□￣;)!!慌てて窓閉め、ﾋｰﾀｰつけたら、少しずつ上昇～風邪引きやすくなるからねｪ、、常にﾁｪｯｸしなきゃ。
仕事先の方が、かなりの暑がりで、冬場でも外出中に汗をかくﾀｲﾌﾟなのだが、今日伺ったら、靴下履いてしっかり着...
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木村ｸﾝのFC発信ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｶｰﾄﾞは、月毎まとめて～ではなく（!?）、各会員ｻﾝの誕生日『当日』指定で届く。ｼﾞｬﾆｰｽﾞ事務所の方針なのかもだが、この年になると、当日忘れられている事が多々だから、ﾁｮｯと嬉しい♪＾＾
今日は、歯医者の予約があり、午後行ってきた。先週治療して、神経保護の薬で１...
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昨日、ほぼ１日歩き回った、、、ら。案の定、右足のｶｶﾄが激痛になった。＾＾；ｱｰｱ っていうか、出発して間もなく、ｶｶﾄに違和感が出て来たので、ﾔﾊﾞｰ思ったが、もう戻れない～騙し騙しの想定内。（笑）痛いが大分慣れた。（ﾅﾚﾙﾅ）
ふと、元々入っていた靴のｲﾝｿｰﾙをよく見たら、ｱｰﾁﾎｰﾙﾄﾞ（＝...
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