８月は暑すぎて体力を温存しようと
仕事も少な目でジムを休み
遊びでお出かけしてもあまり歩かない・・・
という生活をしていました。

ところが
なんということでしょう。
体力温存どころか
がたがたになっていました。

つまり暑かろうが寒かろうが
感覚の問題であって
体は適度に負荷をかけ続けないと
弱っ...

>> 続きを読む

昨日朝起きると真横にぶったおれるめまいを起こし
今朝もおかしいので病院へ行ってきました。
そもそもめまいを起こすことは今までになかったので
肩こりの影響ではないかとお医者さまと話し合いの末方向性が決まり
肩やら腕やらに注射をばんばん打ったのち投薬いただきました。
実は激痛が走るほどの肩こり状態でして...

>> 続きを読む

ずっともやもやしている問題をかかえていて
それがすぐに解決できないならば
頭の片隅においやらねばならない。
しかーし無くなったわけではない。

自分で意識していないときに
ふいにそこに触れられると
解決しないとわかっているのに
不快感をあらわにしてしまい
遠慮のない相手だと
怒りの発言となって口から...

>> 続きを読む

私の母は記憶があるかないかくらいの年頃に
お父さんを亡くしている。
私には祖父にあたる人。
母が生まれていつごろなのかはわからないけれど
祖父が母のためにわら草履を手作りしてくれたそう。
さすがに時代的にわらぞうりで生活していたわけではないので
何か母に作ってあげようと思われて残してくれたのかもしれ...

>> 続きを読む

何か作業をしているとき
ふっと関係ないことが頭に浮かんでくることがありますよね。
買わなくちゃいけないものだったり
明日の予定だったりならまだいいんですが
過去の嫌だった記憶がよみがえると
なんで今？
となりませんか？
記憶が嫌なうえに思い出す自分が嫌になっていやいやが増幅して
頭の働きがストップし...

>> 続きを読む