今日も暑かったですね。

皆さま、体調崩していませんか？

私は夕方になると頭が痛くなります。

暑いと頭痛になるのは昔からなのですが

毎日だと少し辛いです。

今日は飲み会がありました。

おじいさんの友人が退院したので退院祝い

お魚の美味しい居酒屋で

...

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8月になりましたね。

毎日暑い日が続いています。

お身体壊さないようにご自愛くださいね。


今日は精神科の診察日でした。

主治医と相談した結果、

デイビゴという睡眠薬を毎日飲んで

睡眠の質の向上を試すということになりました。

今まで、デイビゴを続け...

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今日は孫の6歳のお誕生日でした。

明日は診察です。

睡眠グラフを持って行って

主治医に診てもらうつもりです。

私の悩みを解決して欲しい。

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今日はお仕事頑張りました。

ご褒美に夕飯はお寿司を食べました。

昨夜、睡眠薬を飲んで寝たら

7時間眠れました。

でも、寝たのに眠くて

車の運転は怖かったです。

仕事中も最初は眠たくて

何をしてるのかわからないくらいでした。

忙しくなる前にやっと...

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お休みの予定でしたが

お仕事が入りました。

子守りも入りました。

一日中ノンストップで

大忙しでした

明日も朝7時からお仕事なので

早めに休もうと思います。

既に睡眠薬も飲みました。

今日はゆっくり休みたいと思います。

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