メンタルのクスリって、なんで多いんだろう？あさ、ひる、ゆう、就寝前、頓服気分安定剤、定型抗精神病薬、非定型抗精神病薬抗不安剤、眠剤、副作用止め、その他（他のかもあり）
合計飲んでる数？３０錠以上（；ﾟ〇ﾟ)これ飲まなくなったら、どうなるのだろう？１錠減らしても、睡眠が不安定になった＞＜

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養育手帳×精神２級手帳所持です人付き合いがめちゃめちゃ苦手です＞＜自分が今まで周囲から扱われたようにしか基本対応できないところを、学び改善頑張ってる
けどさ、基本的に自分が大事にされた人は他人も大事にするひとが多い、逆も又同じく邪険にしかされてない人は、周りにも邪険な対応とりやすい、人の...

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精神科に通院してもう１０年以上になります最初は発達障がいだけだったんですが(--)(__)うつ病、不安障害など加わって、そのご診断名が双極性障がいに変わりました、双極性障がいはうつ病との診断がにてるみたいで(ﾟ-ﾟ)？
最初の病院なんて、発達障がいとわかり、とたん追い出された形になりました＞＜次の病...

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イヤなキモチを引きずってしまうんです悪いクセにそこばかり目がいき、頭がいき過大評価もしてしまうし、悪循環です(--)(__)
本当はそこはごく一部に過ぎないかもしれないそういう心のクセってあると思うな(--)(__)
自分が過しやすいように、心のクセも柔軟にしたい心狭いところを広げて、成長に繋げたい...

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寂しくなる＞＜私は病院通院、施設通所、生活用品買い物たまに外食この4つだけなんですよ(´･ω･`)私だって遊びに行きたい＞＜
ボッチだし、収入年金だけだしむりぃ～メンタル的にも観光バス苦手；；調べると女性お一人様限定とかもあるみたい
TVみて、行ったつもりもずーとやってると切...

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