私は今　仕事をしています
その中で、自律神経失調症と診断されました
夜間眠れなくなり　１時間おきに目が覚めてしまい仕事中　時折動機や息切れなどがおきてしまいます
現在は内服と病院へ通院することで少しずつ落ち着いてきていますが薬がないと眠れない状態です

なにか目標や楽しみを作る　身体を落ち着かせるな...

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