急な寒さですがなんとか
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2025/11/21 17:11:45
気温がぐっと下がった影響か
ぜんそくの咳がまっさかりでございます。
大人になってから発症すると
治らないそうで2人のお医者さんから聞きました。
季節の変わり目にごほごほやっております。
人様に迷惑だろうなあと思うのですが
とまらないー。
今回のガチャで
お供をしてくれるお馬さんが当たりました。
し...
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リジー
体のむくみが気になっています。
午後を過ぎると足首あたりが重苦しいんですよね。
硬水がよいと見聞きしたので
エビアンを買って飲んでみました。
飲んだ日はましになった気がする。
偶然かもしれないし
プラシーボ効果かもしれない。
とりあえずまた小さいのを数本買ってきたので2～3日おきに飲んでみよう。
...
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今日は豚の生姜焼きを夕食にしました。
健康のために魚を食べるよう勧められたので
せめて夕食は肉と魚を交互に料理しています。
生姜焼きの味付けは
酒、しょうゆ、砂糖、しょうがのすりおろし(チューブ)です。
肉は焼く前にお酒につけておくとよいときき
しばらくつけてから焼いています。
ご飯に合うねえ(...
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行ってまいりました。
早くもないけど
インフルエンザの予防接種です。
もう少し先にしようかと思っていたんですが
今日は時間もあるし
ぱぱっとすませてきました。
あまり待たなくてスムーズだったんで助かりました。
個人病院も予約が増え
会計も自動会計に変わっていったり
待つ時間が少しづつ改善されてきたよ...
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春に体調を崩してから
といいますか
体調が悪いと自覚してから
はや半年過ぎました。
今月血液検査をするので
どれくらい健康になったか数字でわかりそうです。
痩せることも大事なので
甘いものは極力控え
今日は久しぶりにケーキを食べて
うれしさと罪悪感をかみしめておりました。
おやつは
こんぶやチー...
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